（家长）问： 作为家长，我们该如何培养孩子的情绪管理能力呢？ (育儿专家)答：我们可以用“魔法语言”，让孩子在情绪波动中学会稳定。 ①感觉难过或者生气是正常的，我们聊聊吧。 ②深呼吸，我们一起来平静下来。 ③你能告诉我为什么不开心吗？ ④没事的，我们会一起解决。 ⑤你做得不好也没关系，我们再试一次。 ⑥我也有情绪，我们都会有不完美的时候。 ⑦你今天是怎么让自己开心的？ ⑧停下来想想，我们可以选择怎么做。